Gute Orte für Intervalle nahe Dresden?

Andre_R

Hallo zusammen,

bin auf der Suche nach Strecken/Orten, wo man gut Intervalltraining machen kann. Folgendes wäre meine ideale Strecke (sortiert nach Wichtigkeit):

-Asphalt
-Kein Anhalten nötig (Ampeln, Stoppschilder, Vorfahrt gewähren)
-Länge 1-2 km / 5-15 Minuten
-wenig Verkehr
-gut von Dresden Striesen erreichbar
-Steigung (3-10%)
-möglichst konstante Steigung um bei gleicher Leistung/TF nicht ständig schalten zu müssen

Momentan sind meine Favoriten, aber mit keinem bin ich 100% glücklich:

Grundstraße
Pro: Gut erreichbar, lang genug, passende konstante Steigung, oft kein Anhalten nötig
Kontra: Hat eine Ampel, und Verkehr - zwar Radspur vorhanden, aber bei Intervallen die Abgase von Autos schnüffeln ist nicht so toll.

Großer Garten Hauptallee
Pro: kein Autoverkehr, gut erreichbar, im Normalfall kein Anhalten nötig, keine Abgase, konstante Steigung (=0….)
Kontra: bei schönem Wetter Fußgänger/Radverkehr, keine Steigung
Anstieg Kauscha-Goppeln-Rippien
Pro: Lang, wenig Verkehr, noch gut erreichbar, Steigung, teils Fahrradstraße
Kontra: Ein Stoppschild in Goppeln (kann man umgehen wenn man erst ab Goppeln fährt für kürzere Intervalle), Steigung ist variabel

Vielleicht hat ja jemand einen heißen Tipp? Dafür wäre ich sehr dankbar.

Fabi

Müglitztal ab Dohna. Da hast du bis fast nach Altenberg eine relativ gleichmäßige Steigung und immer Vorfahrt, wenn du mit dem Verkehr leben kannst.
Wenn ich mal einen FTP-Test machen will, dann mache ich das meist dort

Coco

+1 für Müglitztal. Im großer Garten würde ich mir übrigens nie vornehmen auf Anschlag hin und her zu bügeln. Wenn ich einfach nur daran denke, dass meine Freundin mit dem Kinderwagen dort gerne lang spaziert… Spaziergänger*innen und Intervalle passen nicht zusammen. Eine Idee wäre noch die Poisentalstraße von Freital nach Possendorf. Gleichmäßig auf etwa 4KM. Wie es dort mit Ampeln aussieht, weiß ich aber nicht. Hauptstraße ist es auf jeden Fall.

Andre_R

Cool, Müglitztal klingt echt gut, das hatte ich gar nicht so richtig auf dem Schirm. Fahre das meistens nur runter, um mit den Autos einigermaßen mitschwimmen zu können. Aber unter der Woche zu nicht-Stoßzeiten ist das sicher bergauf auch gut machbar.

Coco

GG ist in meiner Erfahrung sehr Jahreszeit/Tageszeit/Wetterabhängig. Klar, nicht bei schönem Wetter im Sommer. Aber im März um die Mittagszeit bei Nieselregen kanns da schonmal menschenleer sein, dann macht das richtig Spaß und ist mMn nicht gefährlich.

Fabi

Im Poisental aber bitte nur mit Poison von Alice Cooper im Ohr oder Kopf!

jost42

Die Verbindung von Langebrück ab ehemaligem Krankenhaus bis zu “Heidehochstraße” ist prima, vielleicht 2km, gleichmäßige moderate Steigung. Oben umdrehen und für ne Erholungsphase wieder runter rollen… und gleich nochmal, und nochmal, und…
Die Strecke ist relativ autofrei und die Anfahrt reicht zum warm werden.
Viel Spaß, Jost

loops3n

Ich hab’s selbst noch nicht probiert aber den Anstieg nach Somsdorf möchte ich mal dafür missbrauchen.